Ang cervical osteochondrosis usa ka sakit nga ningdukdok-sa-sakit nga hinungdan sa pagdaghan sa tisyu sa bukog sa duha nga kilid sa vertebrae, nga adunay hinungdan nga trauma sa mga kasikbit nga kaunuran, ligament, nerbiyos, ug mga lamad sa taludtod. Kini nga mga sakit kanunay nga mosangput sa kasakit sa liog o uban pang mga bahin sa lawas, ug mahimo usab nga hinungdan sa protrusion sa herniated spinal discs.
Ang dagway sa osteochondrosis sa cervical spine mahimong hinungdan sa dugay nga pagpabilin sa mga static nga posisyon, ingon man usab sa kanunay nga gibalik-balik nga paglihok sa ulo sa parehas nga lahi.
Ang labing gilitok nga mga pagpakita sa cervix osteochondrosis mao ang kanunay nga sakit sa ulo ug pagkalipong, dili hanap ang panan-aw, pagkawala sa pandungog, pagtingog sa mga dalunggan, pagkaluya sa tingog, pagkagutok, paghagok, pagkadaot sa koordinasyon sa mga lihok, pagkadaut sa ngipon, pagkamanhid o pagkabugnaw sa mga tudlo, sakit sa anit, kasakitsa liog, tutunlan.
Mga Hinungdan sa pagpadayag
Ang Osteochondrosis sa cervicothoracic dugokan mahitabo tungod sa makadaut nga mga pagbag-o sa tisyu sa cartilage. Ang kini nga proseso mahimo’g tungod sa daghang mga hinungdan:
- genetic predisposition sa kini nga sakit;
- sobra nga gibug-aton;
- mga samad sa taludtod (bali, bruises);
- pagkahubog, impeksyon, mga sakit nga metaboliko sa lawas;
- kakulangan sa mga bitamina, microelement ug mga likido sa lawas;
- nagpabilin nga estilo sa kinabuhi;
- kurbada sa dugokan, dili maayo nga postura;
- patag nga mga tiil;
- pagkawalay kalig-on sa mga bahin sa taludtod sa taludtod;
- hypothermia;
- trabaho nga kauban sa kanunay nga pagbag-o sa posisyon sa lawas, bug-at nga pagbayaw, sobra nga pisikal nga kusog;
- stress, kakulba sa kakulba.
Mga simtomas
Mga simtomas sa cervicothoracic osteochondrosis direkta nga nagsalig sa target. Bahin niini, usa ka grupo sa mga syndrome nga kauban sa kini nga sakit ang mailhan.
Radicular
Ang radicular syndrome mahitabo kung ang mga ugat sa nerbiyos gisuksok sa cervical spine (pinched nerve). Gitawag usab kini nga cervical radiculitis. Ang sakit nga mahitabo sa liog ibalhin sa ubos ug mahimong manaog sa scapula ug bisan sa gawas nga bahin sa bukton sa mga tudlo. Lakip sa mga simtomas sa cervical osteochondrosis, sa pipila nga mga kaso, adunay tingling sa bukton, kamut o mga tudlo, pagkaput sa panit, ang sangputanan sa pagpadagan sa mga bukbok sa gansa.
Irriate-reflex
Sa kaso sa reflex-reflex syndrome, ang mga simtomas sa cervix osteochondrosis mahimong maglakip sa grabe nga pagkasunog sa liog o occiput, nga mahitabo kung molihok pagkahuman sa usa ka static nga estado (nga adunay kalit nga pagtuyok sa ulo, kung ang pagbahin, pagkahuman sa pagkatulog)Ang sakit mahimo’g modan-ag sa abaga ug dughan.
Cardiac
Ang mga simtomas sa cervix osteochondrosis sa kini nga sindrom kadaghanan kadungan sa mga simtomas sa angina pectoris. Sa kini nga kaso, hinungdanon kaayo nga dili masayop sa pagdayagnos. Sa cardinal syndrome, ang kinaiyahan sa kasakit mao ang paroxysmal ug dugay (hangtod sa daghang oras). Ang pagdugang nga kasakit mahitabo sa kalit nga paglihok nga gipahinabo sa pag-ubo, pagbahin, ug usa ka mahait nga pagtuyok sa ulo. Kasagaran adunay hitsura sa tachycardia ug extrasystoles batok sa background sa usa ka kompleto nga pagkawala sa mga timailhan sa mga sakit sa sirkulasyon.
Vertebral Artery Syndrome
Sa kini nga kaso, ang cervix osteochondrosis inubanan sa usa ka simtomas sama sa usa ka paghapdos o pagsunog sa sakit sa ulo, nga kanunay makuha ang superciliary nga rehiyon, okiput, templo, nga ngitngit. Ang kasakit, ingon usa ka lagda, praktikal nga dili mohunong, ug sa pipila nga mga kaso adunay usa ka paroxysmal nga kinaiya. Ang pagdugang nga kasakit mahitabo kung ang paglihok o pagkahuman sa dugay nga pagpabilin sa usa ka dili komportable nga posisyon.
Adunay posibilidad nga dili madaot ang pandungog ug panan-aw (pagkunhod sa pandungog ug panan-aw sa panan-aw, tinnitus, vestibular disorder, sakit sa mata)Batok sa background sa kinatibuk-ang kahuyang sa lawas, posible nga kasukaon o pagkawala sa panimuot.
Pagsumada sa taas, mahimo naton mailhan ang daghang mga simtomas nga labi ka kinaiya sa osteochondrosis sa cervical spine:
- kanunay nga kasakit sa liog, nga mikaylap sa abaga sa abaga, mga dalunggan ug mga mata, sa likod sa ulo ug dili mohunong bisan sa gabii;
- kasakit sa mga kamot, bukton, abaga, nagkagrabe bisan sa gamay nga karga;
- pagkaluya sa kusog sa kaunuran ug pagkunhod sa pagkasensitibo sa mga kamut, kamot, tudlo, ingon man kalisud sa ilang paglihok;
- kasakit sa liog kung moliko ug pagtagtik sa ulo;
- tensiyon sa mga kaunuran sa liog, gibati ang paghigda sa buntag;
- pagsunog, pagkamanhid, pagkurog sa mga bitiis o bukton;
- halapad nga sakit sa ulo nga adunay panguna nga lokalisasyon sa okiput;
- ngitngit sa mga mata, tinnitus, pagkamanhid sa dila, pagkalipong, nga adunay mahait nga pagtuyok sa ulo - nakuyapan,
- mikunhod ang kaabtik sa panan-aw ug pandungog;
- pagdaghan sa mga nagdugtong nga tisyu sa cervical spine;
- kasakit sa rehiyon sa kasingkasing.
Pagtambal sa cervix osteochondrosis sa balay
Ang pagka-epektibo sa pagtambal sa cervix osteochondrosis nagsalig sa pagkabutang sa oras nga nagsugod nga mga pamaagi sa pagtambal nga gitumong aron mahupay ang sakit ug ma-neutralize ang mga proseso sa panghubag. Ang mga kalihokan sa pagtambal gipatuman sa tulo ka mga hugna:
- pag-neutralize sa sakit;
- pagpaaktibo sa suplay sa dugo ug mga proseso nga metaboliko sa mga apektadong lugar sa dugokan;
- mga pamaagi sa physiotherapy ug manwal.
Sa panahon sa usa ka grabe nga osteochondrosis sa cervixico, nga giubanan sa grabe nga kasakit, aron mapahunong ang sakit nga sindrom ug mahupay ang tensiyon sa kaunuran sa lugar nga bahin sa taludtod nga paglihok, gitudlo ang pasyente:
- paravertebral blockade sa lokal nga pagdumala sa mga droga;
- non-steroidal anti-inflammatory drug, analgesics ug antispasmodics;
- mga pahumot ug gel.
Aron mapaayo ang sirkulasyon sa dugo sa dugokan, ang pasyente nga adunay cervix osteochondrosis gireseta nga tambal aron mapaayo ang microcirculation sa dugo, mga komplikado sa bitamina ug nikotinic acid.
Ang mga tambal sa kasakit makapahupay ra sa mga simtomas, apan ayaw pakig-away batok sa pagkadaut sa mga intervertebral disc. Ang kanunay nga kalihokan ug tama nga gipili nga mga komplikado nga ehersisyo sa ehersisyo mao ra ang husto nga desisyon sa bisan unsang yugto sa sakit.
Mga remedyo nga gymnastics
Ang therapy sa ehersisyo alang sa cervix osteochondrosis ipatuman ra sa mga panahon sa kapasayloan, paglikay sa makahuluganon nga mga paningkamot ug kasakit.
Usa ka hugpong nga ehersisyo aron mapaayo ang kadali sa paglihok sa cervical vertebrae, maingon man ang pagka-dali sa kaunuran sa liog.
Balika ang matag ehersisyo 5 hangtod 10 ka beses.
- Pag-ehersisyo 1. Sa usa ka posisyon nga paglingkod o pagtindog nga gipaubus ang mga bukton sa lawas ug usa ka patag nga likud, gihimo ang alternate nga hapsay nga ulo sa labi nga wala ug tuo nga mga kilid nga gihimo, nga gihuptan ang baba sa taas nga abaga.
- Ehersisyo 2. Parehas ang posisyon sa pagsugod. Ang ulo gikutub hangtod nga nahilabtan sa baba ang butkon sa dughan. Ang mga kaunuran sa likud sa liog kinahanglan nga relaks kutob sa mahimo. Ang ulo mahimo nga ipaubus bisan sa ubus nga adunay mga paglihok sa ulo.
- Ehersisyo 3. Parehas ang posisyon sa pagsugod. Ang liog gibira pagbalik, samtang ang baba gibitad ug ang ulo gipadayon nga tul-id.
Kung ang pagkagrabe sa osteochondrosis sa cervical spine fades ug sa rekomendasyon sa tigpangadto nga doktor, usa ka kurso sa manwal nga terapiya ang gihimo, lakip ang pagmasahe sa mga lugar nga nadaut sa sakit.
Masahe alang sa cervicothoracic osteochondrosis
Sa wala pa magsugod ang pamaagi sa pagmasahe, kinahanglan nga ihanda ang likod sa pasyente pinaagi sa grabe nga paghapuhap sa sulud sa 2-3 ka minuto. Ang direksyon sa stroking gikan sa ubos nga utlanan sa mga blades sa abaga hangtod sa liog, ug pagkahuman gikan sa liog hangtod sa bakus nga abaga. Ang katapusang gutlo sa pag-init mao ang pagmasa ug pag-uyog nga pag-ilis sa tuo ug wala nga kilid.
Gisugdan ang pagmasahe, ingon usa ka lagda, gikan sa likud, sunod-sunod nga pagpuli-puli sa paghapuhap, pagpislit ug pagmasa. Una, ang lugar sa mga blades sa abaga gipamasahe, anam-anam nga mobalhin sa bakos sa abaga. Ang pagmasahe sa liog magsugod gikan sa anit, paubos sa likud. Kung wala’y sakit sa dugokan, ang pagpisil gamit ang mga tudlo sa mga tudlo sa kamot gihimo nga maampingon kaayo ubay sa daghang mga linya.
Ang pagmasahe sa pectoralis nga mga punoan nga kaunuran gihimo sa posisyon nga taas. Sa kini nga kaso, gigamit ang paghagod, pagpislit, pagmasa.
Ang paglingkod sa pagmasahe gihimo sa usa ka espesyal nga lingkuranan nga masahe. Sa parehas nga oras, ang ulo gikutub sa unahan, ug ang mga kaunuran sa liog gihupay kutob sa mahimo. Ang pagmasahe magsugod gikan sa occipital bone, nga magdirekta sa tanan nga mga lihok hangtod sa likud.